Comment rompre la solitude ?

Il y a donc de nombreuses façons de faire face à la solitude.

La plus courante (mais pas vraiment la meilleure) c'est d'aller chercher à l'extérieur tout la sécurité qu'on ne trouve pas en soi.

Cette stratégie est employée par tous ceux qui manquent profondément d'estime de soi. Ignorant toutes les immenses richesses dont ils disposent déjà, ils deviennent véritablement dépendants de quelques chose d'extérieur à eux-même.

Parmi ces personnes on retrouve :

• les intoxiqués (du tabac et de l'alcool par exemple)
• les pervers sexuels
• les drogués du jeu
• les cinéphiles assidus et autres gros consommateurs de radio et télévision
• les personnes asociales qui attendent qu'on s'occupe d'elles
• les personnes manquant cruellement de créativité
• toutes celles qui veulent constamment se faire des amis 
• de façon générale toutes les personnes qui cherchent à PRENDRE au lieu de DONNER

Une deuxième stratégie pour rompre la solitude est de se satisfaire du moment présent et donc de QUI on est et de CE QUE l'on a. Les personnes qui optent pour cette stratégie se distinguent des précédentes par une très forte estime de soi.

En général elles se connaissent parfaitement ou sont en passe d'y arriver à la suite d'un important travail personnel et d'une constante remise en question. Plus que de vouloir rompre la solitude celles-ci l'acceptent telle qu'elle est voire même éprouvent un grand plaisir de se retrouver avec elles-même.

Elles ont compris avant d'autres qu'une des façons d'être bien seul est de choisir d'être son meilleur ami et d'agir en conséquence.

Les personnes qui savent apprécier les instants où elles se retrouvent seules en profitent pour développer leur créativité. Elles ont ainsi pour objectif d'embellir le monde ou d'apporter du bonheur grâce à ce qu'elles créent ou ce qu'elles sont. Toutes ces personnes cherchent à DONNER avant de RECEVOIR.

Ces personnes sont par exemple capables :

• d'avoir une activité bénévole
• de profiter de la nature si généreuse
• de faire du jardinage
• de faire de la cuisine ou du bricolage
• de ne rien faire quand elles en ont envie
• de méditer
• d'écrire un livre, une chanson
• de s'occuper d'elles, de leur voiture
• de faire la critique d'un film ou d'un spectacle vu récemment
• de découvrir les restaurants de leur ville
• d'apprendre à jouer d'un instrument de musique
• d'apprendre une langue étrangère

Dans une société ou tout va de plus en plus vite, ces personnes ont compris que la solitude est un précieux trésor.

contactez-moi pour me faire part de votre façon à vous de voir toutes ces questions

Les questions qui suivent sont à vous poser quotidiennement

• Quels sont les aspects de ma vie dont je suis heureux (se) actuellement?
• Pour quelles raisons en suis-je heureux(se)?
• Quel effet cela a t-il sur moi?
• Qu'est ce qui me stimule actuellement? Pour quelles raisons? Quel effet cela a t-il sur moi?
• Quelles sont les choses dont je peux être fier(e) actuellement? Pour quelles raisons? Quel effet cela a t-il sur moi?
• Quels sont les bienfaits de la vie dont je suis reconnaissant(e) en ce moment? Pour quelle raison? Quel effet cela a t-il sur moi?
• Quelle est mon activité préférée en ce moment? Quel effet cela a t-il sur moi?
• Quelles sont les personnes que j'aime? Qui m'aiment? Quel effet cela a t-il sur moi?
• Qu'est ce que j'ai donné aujourd'hui?
• Qu'ai-je appris aujourd'hui?
• Dans quel état est-ce que je désire me sentir en ce moment?
• Sur quelle croyance me suis-je basé pour éprouver les émotions que je ressens actuellement?
• Quelle leçon puis-je tirer de cette expérience?
• Quelle est la chose la plus importante à mes yeux ?
• Quelles émotions dois-je éviter de ressentir?

Changer de vie ça peut donc aussi simplement signifier changer de travail

rubi591@aliceadsl.fr

Changer de vie

Pour changer de vie il faut simplement se poser des questions et tenir compte des réponses que l'on obtient. N'oubliez pas non plus que tout ce que votre esprit peut concevoir, vous êtes capable de le réaliser. Il suffit de faire preuve de créativité

Vous trouverez ci-après une liste de questions susceptibles de provoquer un changement important dans votre vie.

• Que pourriez-vous accomplir si vous trouviez la force d'agir dès à présent?
• Quelles sont les décisions que vous avez prises ou n'avez pas su prendre dans le passé dont vous mesurez les conséquences aujourd'hui?
• Quelle leçon, tirée de vos erreurs passées, peut vous être utile pour améliorer votre vie actuelle?
• Quel geste simple pourriez-vous accomplir aujourd'hui pour donner un nouvel élan à vos projets?
• Comment pourriez-vous transformer l'invisible en visible?
• Quel genre de vie souhaiteriez-vous avoir ?
• Qu'aimeriez-vous apprendre?
• Quels savoirs-faire souhaiteriez-vous acquérir?
• Quels traits de caractère voudriez-vous posséder?
• Qui seraient vos amis?
• Que seriez-vous?
• Combien d'argent désirez-vous accumuler?
• Quels sont vos objectifs professionnels?
• Combien d'argent voulez-vous gagner par an?
• Quelles décisions seriez-vous amené à prendre sur le plan financier?
• Quelles sont les choses que vous aimeriez posséder?
• A quels événements aimeriez-vous assister?
• Quelles aventures aimeriez-vous vivre?
• Quelle rôle aimeriez-vous tenir dans la société?
• Qui pouvez vous aidez ?
• Quelle cause pouvez-vous défendre?

ouvre ton coeur, prie, pense à toi, bénie ton entourage, bénie le monde, ignore la colère , la méchanceté,

garde la foi en toi, fais entrer la lumière dans ta vie, ne craind pas d'être infortuné, si tu l'es, ce n'est qu'une illusion tu es immensément riche ouvre les yeux et regarde toi franchement et sincèrement.

1. Chaque instant est un nouveau départ.
2. Je fais circuler les bonnes nouvelles.
3. Mon but est de m'aimer davantage de jour en jour.
4. Tout ce dont j'ai besoin est à portée de ma main.
5. Je choisis un mode de vie paisible.
6. Le pardon possède un pouvoir de guérison que j'ai toujours à ma disposition.
7. Nos parents sont des gens merveilleux.
8. Tout va bien. J'ai tout ce dont j'ai besoin en ce moment.
9. Mes pensées déterminent ma vie.
10. Nous sommes de merveilleux êtres spirituels qui vivont une expérience humaine.
11. Je découvre maintenant de nouvelles et merveilleuses expériences. Je suis en sécurité.
12. Je concentre doucement mon esprit sur les belles choses de la vie.
13. Le pouvoir se trouve dans le moment présent. Affirmez votre pouvoir.
14. Ma conscience est riche.
15. Je me libère et je pardonne.
16. Toutes mes expériences font partie de la richesse et de la plénitude de la Vie.
17. C'est avec moi-même que j'entretiens la meilleure relation.
18. L'amour est le fondement de ma religion.
19. J'ai la responsabilité de ma vie.
20. Mes rêves sont des experiences pleines de joie et de tendresse.
21. Je m'aime et je m'accepte exactement tel que je suis.
22. Je suis en paix avec ma vie sexuelle.
23. Quelque soit mon épreuve, je sais que je suis aimé.
24. Je suis détendu car je sais que la Vie est toujours là pour me soutenir, m'aider et me réconforter.
25. Pour réussir vous devez penser que vous êtes une réussite et non un échec.
26. Je ne suis jamais pressé car j'ai toute la vie devant moi.
27. Si je suis maintenant dans cette situation c'est que j'ai quelquechose à en apprendre.
28. Parce que chacun de nous est unique, il ne peut y avoir ni comparaison, ni concurrence.
29. Je choisis les pensées qui me réconcilient avec l'idée de vieillir.
30. L'amour désamorce toujours la violence.

1. Je me choisis une idée de Dieu qui soit pleine d'amour et qui me plaise.
2. Je donne à la Vie avec joie et la vie me le donne avec Amour.
3. L'amour fait toujours disparaitre la douleur.
4. Les émotions sont des pensées qui sont actives dans notre corps.
5. Je ne suis pas obligé de travailler dur pour mériter un bon salaire.
6. Si vous vous aimez vous aurez l'énergie de surmonter rapidement tous les problèmes.
7. J'adore les enfants et les enfants m'adorent.
8. M'aimer moi-même et les autres me permet de m'épanouir et de vivre au maximum de mes possibilités.
9. Je m'aime dans toutes les expériences que je traverse et tout va bien.
10. Quand nous sommes prêts à évoluer notre vie s'épanouit de façon merveilleuse.
11. Grâce à mes factures, j'affirme ma capacité de payer.
12. Je partage mes ressources et mon savoir avec la Vie.
13. J'ai choisi des parents qui me conviennent parfaitement dans cette incarnation.
14. Je suis financièrement à l'aise.
15. Mon corps est en paix, heureux, en bonne santé et moi aussi.
16. En élargissant mes horizons, je fais facilement disparaître mes limites.
17. Je suis une expression individuelle de la Vie.
18. Je peux guérir en toute sécurité.
19. Je transforme les leçons à apprendre en partie de plaisir
20. Je fais des choix nouveaux, différents, plus positifs, qui me nourissent de l'intérieur.
21. Ma maison et mon coeur sont des lieux de paix et de bonté.
22. La seule chose que vous pouvez vraiment maîtriser c'est ce que vous pensez au moment présent. Vous avez tout pouvoir sur votre pensée du moment.
23. Je me crée avec amour une santé parfaite.
24. La sagesse que je cherche se trouve en moi.
25. Je mérite ce que la Vie a de mieux à m'offrir.
26. La mort est une porte qui s'ouvre sur une vie nouvelle.
27. La nourriture est une amie. Je la remercie de me donner sa vie pour me nourrir.